Blue Monday

‘Ik had vanmorgen een shockerende ervaring,’ zei een collega. ‘Ik reed hierheen en muziek deed me niets.’ Dat is voor haar inderdaad ondenkbaar. Er werd nog geopperd dat ze de verkeerde muziek op had staan bij haar gevoel, maar dat was het niet; geen enkele soort of stijl deed haar wat.

‘Misschien ben je je gevoel teveel aan het rationaliseren,’ opperde ik nog. ‘Heb je de emoties uitgeschakeld om te denken.’

‘Het is Blue Monday,’ zei iemand toen.

Blue Monday, nooit van gehoord dus ik heb het, uiteraard, opgezocht. Volgens de Britse psycholoog Arnall is dat de maandag van de laatste volle week van januari. Wij “Ollanders” hebben daar dan aan toegevoegd: vóórdat het salaris gestort wordt. Volgens mij is dat dan nog steeds volgende week, maar de media denken daar anders over.

Blue Monday; de meest depressieve dag van het jaar. Waarom?

Volgens www.festipedia .nl: “De dure feestdagen zijn achter de rug, het weer is dramatisch, de lente is nog mijlenver weg en je hebt je salaris nog niet uitbetaald gekregen. Alle ingrediënten om jezelf behoorlijk miserabel te voelen.”

Ik zou niet weten waarom ik me daardoor miserabel zou moeten voelen. De feestdagen zijn net zo duur als je ze zelf maakt. In mijn geval niet zo gek duur, want ik had niet zo gek veel te besteden. Ik voel me echt niet verplicht om op speciale dagen geld uit te geven om iemand te verrassen met een cadeautje. Dat kan het hele jaar door.

Natúúrlijk is het weer dramatisch. Het is winter en we wonen in Nederland, idioot. Dan is het weer per definitie dramatisch en al is de lente nog mijlenver weg; ze komt er aan zoals al ongeveer 4,6 miljard jaar. En dat salaris? Och, ik heb al jaren aan het eind van mijn salaris nog een flink stuk maand over, dat went.

Dus waarom zou ik me speciaal vandaag miserabel moeten voelen? Weet ik veel! Je laat je gevoel toch niet bepalen door een kalender? Wat een waanzin.

Als ik me gelukkig voel maakt het niet uit wat het weer is. 2 december vroor het 6 graden en ik was diep gelukkig. En van 30°C word ik echt niet blij.

Depressiviteit is een emotie en niet gebonden aan een kalender, wat Arnall er ook van zegt. De meest depressieve dag van het jaar! Misschien moet die dag dan maar eens op gesprek bij een psychiater. Want het is toch triest voor zo’n dag; depressief zijn?